検索

更年期による疲れとサヨナラ！歩き方と姿勢改善で50代から健康と笑顔を

24.09.05

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈　優です&n···

Read More

関連記事

内股の歩き方が変わると、姿勢も体も一気に変わり始めます

内股の歩き方が変わると、姿勢も体も一気に変わり始めます

26.01.23

「こんなに直しているのにまだ外向き？」O脚を作る“感覚のズレ”のお話

「こんなに直しているのにまだ外向き？」O脚を作る“感覚のズレ”のお話

26.01.22

歩き方は腕が教えてくれる？姿勢とバランスを見抜くポイント

歩き方は腕が教えてくれる？姿勢とバランスを見抜くポイント

26.01.21

X脚は生まれつきだけじゃない？歩き方と足の使い方で変わる脚のライン

X脚は生まれつきだけじゃない？歩き方と足の使い方で変わる脚のライン

26.01.20

O脚改善の近道は「歩き方」よりも先に、ここでした

O脚改善の近道は「歩き方」よりも先に、ここでした

26.01.19

裸足で測る理由 〜大人の足育で気づく「本当の足の状態」〜

裸足で測る理由 〜大人の足育で気づく「本当の足の状態」〜

26.01.16

新着記事

内股の歩き方が変わると、姿勢も体も一気に変わり始めます

内股の歩き方が変わると、姿勢も体も一気に変わり始めます

26.01.23

「こんなに直しているのにまだ外向き？」O脚を作る“感覚のズレ”のお話

「こんなに直しているのにまだ外向き？」O脚を作る“感覚のズレ”のお話

26.01.22

歩き方は腕が教えてくれる？姿勢とバランスを見抜くポイント

歩き方は腕が教えてくれる？姿勢とバランスを見抜くポイント

26.01.21

X脚は生まれつきだけじゃない？歩き方と足の使い方で変わる脚のライン

X脚は生まれつきだけじゃない？歩き方と足の使い方で変わる脚のライン

26.01.20

O脚改善の近道は「歩き方」よりも先に、ここでした

O脚改善の近道は「歩き方」よりも先に、ここでした

26.01.19

裸足で測る理由 〜大人の足育で気づく「本当の足の状態」〜

裸足で測る理由 〜大人の足育で気づく「本当の足の状態」〜

26.01.16

人気ランキング

O脚を改善する！正しい歩き方と足の使い方ができる３つの行動

O脚を改善する！正しい歩き方と足の使い方ができる３つの行動

本当に欲しいものを自分に与えてあげると、 全身に喜びが満ちる感じがしました。

本当に欲しいものを自分に与えてあげると、 全身に喜びが満ちる感じ···

50代からの巻き爪改善！歩き方と足指トレーニングの秘訣

50代からの巻き爪改善！歩き方と足指トレーニングの秘訣

膝の間が空いている人やO脚の人がやりがちな３つの間違い

膝の間が空いている人やO脚の人がやりがちな３つの間違い

更年期による疲れとサヨナラ！歩き方と姿勢改善で50代から健康と笑顔を

更年期による疲れとサヨナラ！歩き方と姿勢改善で50代から健康と笑顔を

大人こそ始めたい足育　・　腰と背中に頼らない脚の使い方とは？