検索

内股の歩き方が変わると、姿勢も体も一気に変わり始めます

内股の歩き方が変わると、姿勢も体も一気に変わり始めます

26.01.23

「こんなに直しているのにまだ外向き？」O脚を作る“感覚のズレ”のお話

「こんなに直しているのにまだ外向き？」O脚を作る“感覚のズレ”のお話

26.01.22

歩き方は腕が教えてくれる？姿勢とバランスを見抜くポイント

歩き方は腕が教えてくれる？姿勢とバランスを見抜くポイント

26.01.21

X脚は生まれつきだけじゃない？歩き方と足の使い方で変わる脚のライン

X脚は生まれつきだけじゃない？歩き方と足の使い方で変わる脚のライン

26.01.20

O脚改善の近道は「歩き方」よりも先に、ここでした

O脚改善の近道は「歩き方」よりも先に、ここでした

26.01.19

裸足で測る理由 〜大人の足育で気づく「本当の足の状態」〜

裸足で測る理由 〜大人の足育で気づく「本当の足の状態」〜

26.01.16

真っ直ぐ歩けない、もう一つの原因は「腰の捩れ」でした

真っ直ぐ歩けない、もう一つの原因は「腰の捩れ」でした

26.01.15

真っ直ぐ歩いているつもりなのに、なぜか右（左）にずれてしまう理由

真っ直ぐ歩いているつもりなのに、なぜか右（左）にずれてしまう理由

26.01.14

足底板を入れているのに不調？原因は「靴の履き方」かもしれません

足底板を入れているのに不調？原因は「靴の履き方」かもしれません

26.01.13

歩き方レッスンの靴、何を履けばいい？

歩き方レッスンの靴、何を履けばいい？

26.01.09

「ちゃんと歩いているつもり」が要注意？後ろ足が使えない本当の理由は“靴”でした

「ちゃんと歩いているつもり」が要注意？後ろ足が使えない本当の理由···

26.01.08

新年から見直したい「後ろの足」— 歩き方が姿勢と不調を左右する理由

新年から見直したい「後ろの足」— 歩き方が姿勢と不調を左右する理由

26.01.07

足の指が開いていれば良い？それ、実は注意サインかもしれません

足の指が開いていれば良い？それ、実は注意サインかもしれません

26.01.06

干支が変わっても変わらない。美しく歩くための３つの基本と、年始のリセット習慣

干支が変わっても変わらない。美しく歩くための３つの基本と、年始の···

26.01.05

生きてるっていいな。と感じた2025年。今年も一年ありがとうございました！！

生きてるっていいな。と感じた2025年。今年も一年ありがとうござ···

25.12.29

見えない不調の原因？「浮き指」が体に与える影響

見えない不調の原因？「浮き指」が体に与える影響

25.12.22

なぜ靴の中で足が動く？原因は“足の厚み”でした

なぜ靴の中で足が動く？原因は“足の厚み”でした

25.12.12

人気ランキング

O脚を改善する！正しい歩き方と足の使い方ができる３つの行動

O脚を改善する！正しい歩き方と足の使い方ができる３つの行動

膝の間が空いている人やO脚の人がやりがちな３つの間違い

膝の間が空いている人やO脚の人がやりがちな３つの間違い

更年期による疲れとサヨナラ！歩き方と姿勢改善で50代から健康と笑顔を

更年期による疲れとサヨナラ！歩き方と姿勢改善で50代から健康と笑顔を

50代からの巻き爪改善！歩き方と足指トレーニングの秘訣

50代からの巻き爪改善！歩き方と足指トレーニングの秘訣

本当に欲しいものを自分に与えてあげると、 全身に喜びが満ちる感じがしました。

本当に欲しいものを自分に与えてあげると、 全身に喜びが満ちる感じ···

足の指でしっかり蹴るために！歩く力を引き出すストレッチ